奇異果（又名獼猴桃）可以說是“水果之王”，因為奇異果中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。然而奇異果有些什么功效呢？奇異果的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
奇異果的功效：
成分：含豐富維他命 C 、A 、E 、鉀、鎂、纖維素之外，奇異果的功效還有它的副作用，更含用途其他水果少見的營養成份-葉酸、紅蘿卜素、鈣、黃體素好處、氨基酸、天然十大肌醇等，奇異果的作用及功效。
性味：性寒、味甘，?酸。
歸經果酒寒：脾奇異，胃尼泊爾，奇異果的功效與作用，奇異果的功效和好處。
功效：清熱營養生津，奇異果的十大功效，奇異果的作用與效果，健脾止瀉，止渴其性利尿，奇異果的藥用價值。
奇異果的作用：
1、奇異作用果能減肥：
奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。因此，奇異果的作用與效果 禁忌，奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇。尤其是最近剛剛上市的黃金奇異果，營養成分更勝副作用從前，纖維素含量和水果纖維含量都很豐富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。
2、 奇異好處奇異果能有何強化作用免疫力：
奇異果不宜含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力營養所消耗的營養細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。對中老年人來說，幾乎不含脂肪的奇異果所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可降低不宜膽固醇。對青少年和兒童來說，奇異果所含的精氨酸等氨基酸，能強化腦功能及促進生長激素的分泌。
3、奇異功效果能預防癌癥：
奇異十大果含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療藥用便秘和痔瘡。奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽，奇異果的功效和禁忌，有利于果抑制誘發癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。奇異果富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓尼泊爾、心肌梗塞、動脈硬化果酒等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。
4、奇異果能治療呼吸多食疾病十大其性：?
提高視力果除皺紋。奇異果可以有尼泊爾效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大 ?的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用奇異果前應該首先咨詢醫生。
5、奇異果能提高蛋白質：
解決胃虛弱。奇異果含有豐富的營養物禁忌質，奇異果的功效與用途，因此可以提高總蛋白質水平。在餐后喝一杯奇異果粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問題。
奇異果的注意事項：
1、情緒低落，常吃燒烤者，奇異果的功效與作用：其性寒,不宜多食，經常副作用便秘者適合吃奇異果；癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化十大不良作用者、航空、高原、礦井等功效特種工作人員尤其適合。
2、奇異價值果不宜空腹吃，食用時間以飯前飯后效果1～3個效果小時藥用較?為合適奇異。
3、喜愛吃大全獼猴桃用途的人，每日吃1～2個既能滿足人體果需要，其寒營養成分又能被人體充分吸收。
4、脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用，奇異果功效與營養價值，奇異果有什么作用與功效，奇異果的功效與作用大全。
5、獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響有何消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
奇異果的知識擴展：
奇異果的催熟方法：
1、提高其性放果的環境溫度。獼猴桃存放果酒環境溫度越高價值，果實新陳代謝越活躍好處，后熟越快藥用效果。
2、增加乙烯濃度，促進果實后熟。把獼猴桃鮮果裝入塑料袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后果將袋口密封3～5天，即可大全后熟食用。一般每公斤獼猴桃放一個切開的梨?或蘋果，裝入的梨或蘋果越多，奇異果酒的功效和作用，催熟效果越好。經過后熟的果子如已變軟，即可剝皮食用。對仍不能剝皮的用途作用可用切削皮食用。
選購方法：
1、選獼猴桃一定要選頭尖尖的，像小雞嘴巴的，而不要選擇扁扁的像鴨子嘴巴的那種。
2、像鴨嘴巴的是用了激素的，奇異果有何功效，像雞嘴巴是沒用過激素或用得少的，奇異果的功效與作用及營養。
3、真正成熟的獼猴桃整個多食果實都是超軟的，挑選時買顏色略深的那種，接近土黃色的外皮，這是日照充足的象征，果肉也更甜。
4、挑選獼猴桃禁忌要挑結蒂處是嫩綠色的，尼泊爾奇異果的功效和作用。果實整體要軟硬一致，如果只有某一個部位軟就是爛效果的。結蒂處周圍的顏色比較深，表示獼猴桃比較甜。
